DIFESA PERSONALE

  • Controllo del corpo
  • Fiducia in se stessi
  • Determinazione
  • Velocità di reazione

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Cos'è la Difesa Personale?

Vuoi sentirti sicuro ogni qualvolta esci di casa? Non aspettare di avere paura, scegli di acquisire una tecnica e un atteggiamento mentale che ti permettano di passeggiare nella tua città anche nel cuore della notte!

La difesa personale è una pratica sportiva che ti aiuta a leggere velocemente le situazioni pericolose e agire.

L’allenamento ti permette di prevenire o uscire da una situazione di pericolo nel più breve tempo possibile con il minor rischio possibile.


Come funziona


DIFESA PERSONALE È PRESENTE NEI SEGUENTI SPORTPACK