- Forza
- Coordinazione
- Resistenza muscolare
- Miglioramento capacità cardiache-respiratorie
Cos'è GAG?
Il tuo corpo non ti piace dalla vita in giù? Questa pratica è perfetta per te!
Infatti Gag è una parola formata dalle iniziali delle parole Gambe, Addominali e Glutei e indica che è proprio su queste parti del corpo che ti allenerai.
Gli esercizi proposti mirano a tonificare e rafforzare la muscolatura, anche con l’ausilio dello step e della musica.
Come funziona
Scegli lo SportPack che preferisci o che vorresti regalare.
Seleziona il numero di lezioni che vuoi acquistare scegliendo tra i pacchetti di 1, 3 o 5 incontri.
Una volta effettuato l’acquisto, riceverai via email una card e le indicazioni per utilizzare lo SportPack che che hai scelto.
Se si tratta di un regalo, la card verrà recapitata direttamente via mail al destinario, insieme al tuo messaggio personalizzato.
Contatta l’insegnante del corso selezionato e concorda data e ora della tua prima lezione live.
Acquistalo subito: hai 12 mesi per decidere quale sport praticare e prenotare la tua lezione.
GAG È PRESENTE NEI SEGUENTI SPORTPACK
Chi riceve sceglie tra: Atletica, Pizzica, Calisthenics e + 21 sport
Power & Dance
Lezioni private in diretta
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