- Forza
- Coordinazione
- Resistenza muscolare
- Miglioramento capacità cardiache-respiratorie
Il tuo corpo non ti piace dalla vita in giù? Questa pratica è perfetta per te!
Infatti Gag è una parola formata dalle iniziali delle parole Gambe, Addominali e Glutei e indica che è proprio su queste parti del corpo che ti allenerai.
Gli esercizi proposti mirano a tonificare e rafforzare la muscolatura, anche con l’ausilio dello step e della musica.
Scegli lo SportPack che preferisci o che vorresti regalare.
Seleziona il numero di lezioni che vuoi acquistare scegliendo tra i pacchetti di 1, 3 o 5 incontri.
Una volta effettuato l’acquisto, riceverai via email una card e le indicazioni per utilizzare lo SportPack che che hai scelto.
Se si tratta di un regalo, la card verrà recapitata direttamente via mail al destinario, insieme al tuo messaggio personalizzato.
Contatta l’insegnante del corso selezionato e concorda data e ora della tua prima lezione live.
Acquistalo subito: hai 12 mesi per decidere quale sport praticare e prenotare la tua lezione.
Chi riceve sceglie tra: Atletica, Pizzica, Calisthenics e + 21 sport
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