CALISTHENICS

  • Forza
  • Resistenza
  • Coordinazione
  • Mobilità articolare

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Cos'è il Calisthenics?

Ti sei stancato di usare i macchinari della sala pesi e cerchi un’attività che usi il tuo corpo come strumento principale di allenamento? Allora devi provare Calisthenics!

Questa disciplina usa il tuo peso corporeo per sviluppare e allenare il fisico. Infatti è un sistema di allenamento che si basa sulla ginnastica a corpo libero che viene strutturata in base al tuo livello di preparazione.

Una vera e propria attività cucita su misura per te!


Come funziona


CALISTHENICS È PRESENTE NEI SEGUENTI SPORTPACK